Filters
![Waarom Social Media pas vanaf 15 of 16 jaar? Wetenschappelijk onderbouwd](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/maria-teneva-ag-iDbS3Oog-unsplash_1.png?v=1735814549&width={width})
Waarom Social Media pas vanaf 15 of 16 jaar? Wetenschappelijk onderbouwd
Waarom wordt 16 jaar gezien als de "gezonde" grens om met Social Media te beginnen? Onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek.
Lees verder![Digital Detox en Dopamine Fasting: Wat zegt de wetenschap écht?](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/Digital_Detox_en_Dopamine_Fasting_-_Wat_zegt_de_wetenschap_echt.png?v=1722957437&width={width})
Digital Detox en Dopamine Fasting: Wat zegt de wetenschap écht?
Een Digital Detox of een Dopamine Fast doen is helemaal hip, maar wat zijn het eigenlijk en werkt het echt?
Lees verder![Schermtijd instellen op Samsung en Android: Stappen en tips](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/Schermtijd_instellen_op_Samsung_en_andere_Android_Smartphones.png?v=1720365360&width={width})
Schermtijd instellen op Samsung en Android: Stappen en tips
Op deze pagina vind je hoe je op je Samsung of andere Android Smartphone je schermtijd kan instellen. Ook vind...
Lees verder![1 Truc om automatisch je schermtijd te verminderen](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/1_truc_om_je_schermtijd_automatisch_te_verminderen.png?v=1719321523&width={width})
1 Truc om automatisch je schermtijd te verminderen
Met 1 aanpassing heb je grote positieve impact op je schermtijd gedurende de dag
Lees verder![Waarom je zonder Smartphone moet opstaan](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/Waarom_je_zonder_smartphone_moet_opstaan_1.png?v=1716917735&width={width})
Waarom je zonder Smartphone moet opstaan
Direct op je telefoon kijken als je wakker wordt is één van de slechtste gewoontes. Lees waarom en wat je...
Lees verder![Social Media, Gamen, Netflix & Dopamine](http://schermuit.nl/cdn/shop/articles/shutterstock_1900894924_1_1.png?v=1715791401&width={width})
Social Media, Gamen, Netflix & Dopamine
Wat is Dopamine en waarom is het relevant bij een hoge schermtijd?
Lees verderMeld je aan voor de nieuwsbrief!
Zo ben je op de hoogte van het laatste nieuws en aanbiedingen.