Filters
Digital Detox en Dopamine Fasting: Wat zegt de wetenschap écht?
Een Digital Detox of een Dopamine Fast doen is helemaal hip, maar wat zijn het eigenlijk en werkt het echt?
Lees verder
17+1 Simpele tips om je schermtijd stevig te verminderen
Een hele lijst met manieren om je schermtijd makkelijk te verminderen!
Lees verder
4 Voordelen van minder schermtijd
Waarom is minder schermtijd eigenlijk goed voor je?
Lees verder
Een goede relatie met Social Media: 3 routines om te proberen
Vind fijne routines om makkelijker met Social Media om te gaan!
Lees verder
1 Truc om automatisch je schermtijd te verminderen
Met 1 aanpassing heb je grote positieve impact op je schermtijd gedurende de dag
Lees verder
Instagram adverteert met 45 minuten limiet
Zouden ze het bij Instagram eens zijn met onze richtlijn? 😉
Lees verder
5 stappen om je schermtijd te verminderen
Waar begin je, als je je schermtijd wil verminderen? In 5 stappen ben je goed op weg!
Lees verder
Schermtijd richtlijn voor volwassenen
Wat is een normale schermtijd per dag en waarom? We leggen het uit op basis van onderzoek!
Lees verder
Social Media, Gamen, Netflix & Dopamine
Wat is Dopamine en waarom is het relevant bij een hoge schermtijd?
Lees verderMeld je aan voor de nieuwsbrief!
Zo ben je op de hoogte van het laatste nieuws en aanbiedingen.